Psikologofisi UzmanıUzman Yanıtı
PsikologMerhaba, kendinize karşı değersizlik hissine yaşıyorsunuz gibi görünüyor. Bu üzüntü veya motivasyon kaybı gibi diğer duygularla da ilişkili olabilir. Bu durum sizin yalnız hissetmenize, sosyal etkileşim kurmak istememenize neden olur. Bu duygular da genellikle depresyonun artmasına sebep olur. Bunu aşabilmeniz için kendinize değer vermeniz, önemli olduğunuzu farkına varmanız gerekmektedir. Eğer fark yaratabileceğinize inanırsanız kendinize değerli davranmaya başlarsınız. Bütün bu problemlerin de bu şekilde çözümlendiğini fark edersiniz.
6 Mayıs 2021Bu konuda uzman psikologlarımızla online görüşebilirsiniz.
