normal zamanda sürekli kafamda olumsuz, diyaloglardan mimiklere kadar ayrıntılı, olması muhtemel bile olmayan senaryolar kuruyorum. bu senaryoların bazen benle alakası da olmuyor gelecek zamanla alakalı daha çok. örneğin evimin önünde bir kaza olsa ve ambulans yetişemese... gibi yazın tatile çıkacağım bununla alakalı bir sürü olumsuz senaryo. durduk yere başlıyor ve diş ağrılarına baş ağrılarına geceleri terleyerek uyuyuncaya kadar devam ediyor. bu duruma nasıl engel olacağımı bilmiyorum. umarım cevabınız bu konuda yardımcı olur. şimdiden teşekkürler ve sevgiler...
normal zamanda sürekli kafamda olumsuz, diyaloglardan mimiklere kadar ayrıntılı, olması muhtemel bile olmayan senaryolar kuruyorum. bu senaryoların bazen benle alakası da olmuyor gelecek zamanla alakalı daha çok. örneğin evimin önünde bir kaza olsa ve ambulans yetişemese... gibi yazın tatile çıkacağım bununla alakalı bir sürü olumsuz senaryo. durduk yere başlıyor ve diş ağrılarına baş ağrılarına geceleri terleyerek uyuyuncaya kadar devam ediyor. bu duruma nasıl engel olacağımı bilmiyorum. umarım cevabınız bu konuda yardımcı olur. şimdiden teşekkürler ve sevgiler...
13 Haziran 2020