Ailevi sorunlar yaşıyorum ne yapmalıyım?

Question

Merhabalar 19 yaşındayım çok ağır günler geçiyorum annem ölü babam geçici bir süre ceza evinde üvey annem ve kardeşim kaldık. Çalışmak zorundayım depresyona girdim çok yemek yemeye başladım zorbalığa uğradım açıktan okuyorum onu da geçememe korkusu yaşıyorum. Benim için yaşamaya değer hiç güzel birşey kalmadı günden güne çöküyorum bana yardım edin böyle olmak istemiyorum herkes gibi olmak istiyorum. İlerde jandarma olmak bu yaşadığım tekstil hayatından kurtulmak istiyorum. Çoğu şeyi yazamadım cevaplarsanız çok mutlu olurum

Psikologofisi Uzmanı · Answer

Merhabalar. Oldukça zor bir dönemden geçiyorsunuz anladığım kadarıyla. Hem ailevi sorunlar hem erken yaşta aldığınız büyük sorumluluklar, çaresizlik duygunuzu tetiklemiş. Bu durum da şu anki yaşam enerjinizi ve motivasyonunuzu derinden etkilemiş. Bazen hayatta olup bitenler bizim kontrolümüzde olmayabilir. İçinde bulunduğum şartlar bizi istemediğimiz bir hayatı yaşamaya sürükleyebilir. İçine doğduğumuz aileyi ve onlarla gelen yaşam koşullarını seçemesek de geleceğimizi kendimiz şekillendirebiliriz. Bu noktada geleceğe yönelik bir hedefinizin olması çok güzel. Şu anki motivasyonunuzu gelecekte jandarma olma hedefinizle yükseltebilirsiniz. Bunu yapmak için de hedefinizi daha gerçekçi hale getirmeli, hayallerinizi detaylandırmalısınız. Bu hedefe giderken hangi yolları izlemeniz gerektiğini planlarsanız hedefinizi de daha belirgin kılar, ona çabuk ulaşırsınız. Sağlıklı günler dilerim...