Aylardır berbat hissediyorum.

Question

Sürekli öfke nöbetleri geçiriyorum. Kendime zarar veriyorum. aynaya bakarak çığlık atmak istiyorum. Ailem çok düşüncesiz, evde odam bile yok aklımda sürekli ölüm düşünceleri var. Yapabileceklerimden korkuyorum kendi kendime konuşuyorum, arkadaşım yok çok fazla psikolojik baskıya maruz kalıyorum. Ne yapacağım? En azından aklım rahat ölmek istiyorum. Problemim nedir ?

Psikologofisi.com Uzmanı · Accepted Answer

Merhaba, aslında istediğinizin hayatınızı sonlandırmak değil eğer öyle olsaydı buraya bu soruyu sormazdınız diye düşünüyorum. Olduğunuz koşulları iyileştirmek sizin elinizde, ailenizin neden düşüncesiz olduğunu düşünebilirsiniz. İçinize kapanmak yerine, ailenizle duygu durumunuzu paylaşmanız size iyi gelebilir,  yalnız olmadığınızı fark edebilirsiniz. Bazen etrafımızdaki insanların size bir şeyler sunmasını beklemek yerine kendinizin bir şeyle yapması en doğru seçim olacaktır.

Aylardır berbat hissediyorum.

Psikolog

Kullanıcı Yorumları