Bazı takıntılarım var ve ne kadar uğraşsamda üstesinden gelemiyorum.

Merhaba, böyle kararsız kaldığınız durumlarda, eylemi tekrarlamamanız bunu aşmanıza yardımcı olacaktır. Bunu bir an da yapamasanız bile küçük küçük adımlarla deneyebilirsiniz. Aşamadığınızı düşünürseniz, bir uzmanla görüşmenizi tavsiye ederim.