Beni hiç kimse anlamıyor yoruldum artık ne yapmalıyım?

Çok zorluk çekliyorum. Ruhum çok yorgun artık her şeyden bıktım hissizleştim. Hiçbir şeyle baş edemiyorum. Ne yapacağımı, nasıl yapacağımı bilmiyorum. Ölmek istiyorum ama bunu da yapamıyorum

1 Temmuz 2021
Uzmanların bu soruya verdiği yanıtlar
Psikologofisi Uzmanı
Psikologofisi Uzmanı

Merhabalar, sorunların bazen bizi aştığını hissedebiliriz. Olumsuzluklar üst üste geldiğinde baş etmesi de zor olur. Dolayısıyla bu dönemde, hiçbir şey düzelmeyecek düşüncesine kapılıp umutsuz olmanız da çok muhtemel. Fakat hayatın iniş ve çıkışlarla bir bütün olduğunu, bazen bu dönem uzun sürse de olumsuzluklar ve zorluklarla da baş etmek zorunda kalabileceğimizi ve bunun hayatın akışında gayet olağan bir durum olduğunu hatırlatabilirsiniz kendinize. Olumsuzluklar üst üste hatta bazen aynı anda üzerimize gelebilir, fakat bu olumsuzluklarla adım adım başa çıkmak daha kolay olacaktır. Birden tüm sıkıntıların bitmesini beklemek yerine; şu an elimdeki imkanlarla ne yapabilirim'i düşünmek gerekir. Mevcut koşullarınızda atılabilecek ilk adımı atarak çözümün başlangıcını getirmiş olursunuz. Sağlıklı günler dilerim..

26 Temmuz 2021
Kullanıcı Yorumları
0/1500

Henüz yorum yapılmadı

Henüz yorum yapılmadı