Merhaba, Duygularımızı ifade etmemizi bulunduğumuz kültürde, coğrafyada ya da ailede öğreniyoruz. Toplumuzda çok fazla duyguyu tanımıyor ve dile getirmiyoruz aslında. Bu konuda yalnız değilsiniz. "Duygu Düzenleme" dediğimiz; duyguları tanıyıp, anlayıp dile getirme ve zor duygularla baş etme becerisi geliştirilebilir. Ayrıca kendi hayatımıza son verme düşünceleri bir aciliyet teşkil ediyor. Sizi yoran bir şeyler var belli ki. En kısa sürede psikolojik destek almanızı öneririm.
16 Eylül 2020
Merhaba. Anlattıklarınıza genel bir değerlendirme yapacak olursam; şu an kendinizle alakalı farkındalığınızı yitirmiş durumdasınız. Duygularınız tamamen yüzeysel. Depresif semptomlarınız söz konusu. İşlevselliğiniz büyük ölçüde zarar görmüş gibi. Detaylı olarak sorununuzu anlamlandırabilmem ve size yardımcı olabilmem adına seanslara başlamamız gerekiyor. Platformdan benle randevu oluşturabilirsiniz.İnsan hissetmeden yaşayamaz, hisler oluşturur bizleri. Bunu tekrar kazanmanız gerekir, yoksa bu durumunuz içinden çıkılmayacak bir hale gelebilir. Önüne geçebilirz bu durumun. Sevgilerle..
16 Eylül 2020
