5 6 ay önce kaldıramadığım çok kötü bir olay yaşadım ve kendime çok kızdım. Başlarda içimden kendime sürekli hakaret ediyordum daha sonra bunu çok sık yapmaya başladım ve başlayınca kendimi durduramıyorum. ilk başlarda içimden sessizce kendime küfür ediyordum ama artık uyumdan önce bu bilinçsiz bir şekilde olmaya başladı ve sesli bi şekilde kendime hakaret ederken buluyorum. Artık kolay kolay hiçbir şeye odaklanamıyorum. Geçen hafta sınav olurken kendime hakaret etmekten sınavı çözemedim. Eskiden kendi sesimle hakaret ederdim ama artık uykularımda çevremden ve ailemden insanların bana küfür ettiğini duyuyorum susturmak için kendi kafama çay bardağı fırlattım ama olay çok başka boyutlara taşınıyor.
Merhaba, sizin kendinize böyle davranmanıza neden olayın sizde neden böyle bir etki yarattığını anlamamız gerekmektedir. Daha detaylı bir şekilde anlatmak isterseniz, sitemizden psikologlarımızla görüşebilir, yardım alabilirsiniz.
2 Haziran 2021Henüz yorum yapılmadı
