Merhabalar, Ben Psikolog Tuğba AVCI. Yazdığınız tüm satırları okudum. Siz kendinize yardım etmek istiyorsunuz ancak ruhsal olarak çok bitkinsiniz gördüğüm kadarıyla. Yine de kendinizi ifade etmek zor gelse de bu adımı atmayı tercih etmişsiniz. Bu çok çok güzel bir adım. Sizi içtenlikle kutluyorum. Hayatta hiçbir problem çözümsüz değildir, içten içe buna inanmak istiyorsunuz siz de.. Destek kaynaklarınız çok azalmış. Aileniz durumu kendince kontrol almak istiyor. Ama unutmayın kendimiz istemedikten sonra kendimize yardım etmek imkansız. Kendinizden şüpheye düştüğünüzde yalnız ve çaresiz hissetmeyip destek alabileceğiniz bir uzman olarak buradayım. Yüksek lisans tezimi kendine zarar verme davranışı ve duygu kontrolü üzerine yazmaktayım. Bu alanda sizin sorunlarınızda yardımcı olacağıma inanıyorum. Görüşmek dileğiyle. Sağlıkla ve sevgiyle kalın.
21 Eylül 2020
Öncelikle merhaba. Yaşadıklarınız gerçekten çok güç bir durum, anlayabiliyorum. Herkesin hayatında bu tür sorunlar hatta daha fazlası olabiliyor, ama her bireyin bu sorunları karşılama ve göğüs gerebilme gücü de farklılık gösteriyor. Kimimiz daha çabuk yıkılırken, kimilerimiz daha savaşçı olabiliyor ve bu sorunlarla uygun yöntemleri kullanarak başa çıkabiliyoruz. Anladığım kadarıyla yaşadığınız sorunların büyüklüğünün altında bir enkaz gibi hissediyorsunuz kendinizi ve dayanacak güç ve kuvvet bulamıyorsunuz artık. Kendinizin bilincinde olmanız çok güzel, psikolojik destek almanız muhakkak gerekiyor. OKB, Şiddet, Öfke Patlamaları ve intihara eğilimden söz ediyorsunuz, bunlar görmezden gelinemez. Şu an önüne geçilmezse, ilerleyen zamanlarda daha ciddi bozukluklarla karşılaşılabilir. Kendinizi terapi için hazır hissetmiyor olabilirsiniz, fakat bu süreci en hızlı şekilde başlatmanız hayatınız açısından alacağınız en iyi, en güçlü, en kritik karar olacak. Lütfen cesur olun ve bana platformda randevu oluşturun. Baş edemediğiniz her şeyde size ışık tutabileyim,yeter ki siz o ufacık adımı bana atın. Kendinizi sevmeyi öğrenin artık.. Siz çok değerlisiniz ve bu hayatta sizden başka bir siz daha yok. Kendiniz için bir şeyler yapmanın vakti gelmedi mi? Sevgilerimi yolluyorum size, ölüm haricinde aşılmayacak hiçbir şey yok bu hayatta unutmayın.
20 Eylül 2020En yakın zamanda bir psikiyatriste görünmenizi öneririm. Vücudumuzu iyileştirmeliyiz önce ki ruhumuz da düzelebilsin. Sonrasında da düzenli olarak bir psikoloğa görünerek başta hayatınızda küçük değişiklerle daha sonra da yavaş yavaş problemlerinizi aşabilirsiniz.
23 Eylül 2020
Merhabalar, aslında bir çok konuda oldukça yüksek bir farkındalığınız var. Yaşadığınız durumların, sorunların üstesinden gelmeniz mümkün ama sanırım hala yüzleşmeyi reddediyorsunuz. Benimle iletişime geçerseniz sorunlarla başetmeniz konusunda size destek olabilirim. Sevgiyle kalın.
20 Eylül 2020
