psikologofisi.com bir acil yardım hattı değildir, bu yüzden size gereken hızlı desteği buradan veremeyiz. Kendinize zarar vermeyi düşünüyorsanız ya da bu düşünceler bir plana dönüştüyse lütfen hemen 112'yi arayın veya en yakın acil servise gidin.
Gün içinde duyguların bu kadar hızlı değişmesi ve hiçbir şeyi önemseyememek, bir psikiyatri uzmanıyla değerlendirilebilecek ve tedavi edilebilecek belirtilerdir. Devlet hastanesinden de ruh ve sinir hastalıkları polikliniğinden bir psikiyatrist ile görüşmek için randevu alabilirsiniz. Bugün güvendiğiniz bir kişiye ulaşın ve ona nasıl hissettiğinizi söyleyin.
Yorumlarda bize yazanlara: Yazdıklarınızı okuduk. Ölmek istediğini, her şeyini kaybettiğini, çocuklarını göremediğini ya da evde şiddet gördüğünü yazan herkes için şunları paylaşmak istiyoruz:
- Kendinize zarar verme düşünceniz varsa ya da şu an tehlikedeyseniz 112'yi arayın.
- Ailenizden ya da birlikte yaşadığınız birinden fiziksel ya da psikolojik şiddet görüyorsanız ALO 183 Sosyal Destek Hattı'nı arayabilirsiniz (7 gün 24 saat, ücretsiz). Tehlike anında 155'i arayabilir ya da KADES uygulamasını kullanabilirsiniz. 18 yaşından küçükseniz ALO 183 sizi doğrudan uygun birimlere yönlendirir.
- Şiddete karşı koruma kararı ve destek için karakola, savcılığa ya da bulunduğunuz ildeki ŞÖNİM'e başvurabilirsiniz.
Hiçbiriniz bu yükü tek başınıza taşımak zorunda değilsiniz. Güvende olduğunuzda bir uzmanla konuşmanız için buradayız.