• Soru Sor
  • Sık sık hayatımda beni mutsuz eden kişiler yüzünden

Sık sık hayatımda beni mutsuz eden kişiler yüzünden

Merhaba.Maalesf 1-2 yıldır hayatımda çoğu şey istediyim gibi ilerlemiyor.Bu yüzden bir çok kez depresyona girdim ve gerçekten çok zorlukla çıkmışdım.Daha sonra son 1 yıldır duygularım çok garipleşdi.Bazen kontrolümü kaybetmiş ve hiç kimsenin beni bu yüzden anlamadığını düşünüyorum.Uzun zamandır duygu durumu karışıklığı yaşıyorum sanki.2-3ay istemsizce çok mutlu oluyorum,ondan sonra 1ay suskun sessiz kafası karışmış ondan sonraki 2-3ay yine sebepsizce depresyona giriyorum sanki hayatım kaymış gibi dipe düşüyorum.Ağlıyorum,birden aklıma beni eskiden üzen şeyler geliyor, kendimden nefret etmeye başlıyprum sonra.Bu durumdan çıktıktan sonra o şeyleri ben yaşamış gibi gelmiyor.Lütfen bana yardımcı olun,bu duygu bozukluğundan beni kurtarın.Kendime depresyonda olduğumda bir şey yaparım diye çok korkuyorum.Lütfen sorumu cevaplayın

11 Ağustos 2021
Uzmanların bu soruya verdiği yanıtlar
Psikologofisi Uzmanı
Psikologofisi Uzmanı

Merhaba. En kısa zamanda konu ile ilgili profesyonel psikolojik destek almalısınız. İnişli çıkışlı bir süreç yaşıyor gibisiniz. Daha stabil daha dengeli duygu durum için destek almanız faydalı olacaktır..

11 Ağustos 2021
Kullanıcı Yorumları
0/1500

Henüz yorum yapılmadı

Henüz yorum yapılmadı