Sınav korkusu

Merhabalar ,kolay gelsin. Cümleye nasıl başlanır bilemedim .Bundan 3,4 yıl önce polis akademisi sınavlarına girdim, belimden kaynaklanan sağlık sorunları nedeniyle fiziki yeterlilik sınavından yani parkurdan olumsuz bir sonuç aldım. Çocukluk hayalim benim polis olmak ,yıllarca bunu hayal ettim istedim odak noktam hep oydu .Sınavı kaybettiğim gün kendime çok kızdım, çok üzüldüm ama kimseye belli etmedim ,ağlayamadım bile 2 saniye ile kaybetmiştim bu arada .Şimdi tekrardan hazırlanıyorum sınavlara biliyorsunuz ki süreçler uzadı hastalık sebebiyle. Ne zaman gireceğimiz belli değil sınavlara, korkuyorum. Çalışırken parkurun başına geldiğim zaman elim ayağım titriyor kalbim delirmişçesine atıyor sürekli öncesinde olan şeyler gözümün önünde dönüp duruyor korku mu heyecan mi bilemediğim bir duygu beni ele geçiriyor, ve bu beni çok etkiliyor. Kötü, yetersiz ve başarısız hissediyorum . Bu sınav için çok emek verdim bundan 1 ay öncede çok ağır bir sakatlık geçirdim iyileşme süresi uzadı ve evde kaldım rakiplerim çalışıyorken ben alçıyla evde yatıyordum bu durum beni hep delirtti elimde olsa alçıyla gideceğim o duruma geldim .Kendime karşı, aileme karşı aynı başarısızlığı yaşatıp yaşamak istemiyorum, insanlar hayalleri için hedefleri için yaşar ben bunu gerçekleştirmek istiyorum .Biliyorum bedenim bunu kaldırır yapacak durumda ama beynim buna izin vermiyor, hatta spor koçlarım bile sen ilk defa görmüyorsun bu parkuru neden bu kadar stres yapıyorsun diyorlar onlar bile şaşırıyorlar halime ,ben ne yapacağımı bilmiyorum, bu sınavı başarıyla geçmek istiyorum o parkurun başına geldiğimde korkmak kaçmak istemiyorum ,ne yaptıysam kendi başıma çözemedim, düşüncelerinizi merak ediyorum, teşekkür ederim