Toplum içinde konuşamıyorum

toplum içinde konuşmada zorluk çekiyorum. pandemiden sonra iyice arttı. kadınlarla az çok bir şeyler konuşabiliyorum ama sıra erkeklere gelince bir garip oluyorum. Buna babam da dahil göz teması kuramıyorum, sesim kesiliyor, ellerim titriyor. babamdan korkmuyorum ,diğer karşı cinslerime karşıda bir şey hissetmiyorum ama bu huyumu yenemedim bir türlü. Eğer tedavisi varsa psikolojik destek almak istiyorum.