Travma

Question

Merhaba travma nasıl geçer? Her gece kabus görüyorum ve ağlayarak uyanıyorum. Bir ilişkim vardı ve onun ülkesine temelli gidecektim gitmeye yakın her şeyin yalan olduğunu ve aldatıldığımı öğrendim. 6 ay geçti ama hala mutlu uyusam da rüyamda bavulumla dolaşıp bir yere ulaşmaya çalıştığımı ama asla ulaşamadığımı burada yaşamak istemediğimi görüyorum geçmiyor.

İlayda Akyıl · Accepted Answer

Merhaba, problemi çözmek için ilk etapta detaylı bilgi edinmek gerekiyor. 
Problem ne zaman başladı, hangi durumlarda tetikleniyor, baş etmek için ne yapıyorsunuz, yaşadığınız önemli olaylar ve en önemlisi de mizacınızla ilgili bilgiler.
Yaşadığınız zorluklara daha yakından bakmak için profesyonel destek almanızı tavsiye ederim.
İyi günler.
Uzman Klinik Psikolog İlayda AKYIL

Beyaz Mete · Accepted Answer

Merhabalar, beklenmedik bir yaşantı veya durum gerçekleştiğinde varolan güven duygusu sarsildigindan etkisi kişiden kişiye değişecek şekilde sürebiliyor. Uykusuzluk, içe kapanma, iştahsızlık, herkesten nefret etme, öfke vb duygular oluşabiliyor. Düzenli görüşmelerle atlatmaniz mümkün. Sağlıcakla kalin

Travma

Psikolog

Psikolog

Kullanıcı Yorumları