ruhsal çöküntü

Question

Geleceğe dair umutsuzluk içindeyim 18 yaşındayım. sürekli içimde kötü hisler var ve bu da takıntı sahibi olmama sebep oldu sanırım. temizlik takıntım var ve sanki insanlarla konuşurken bana tükürük geliyormuş hissi içindeyim ne yapmam lazım? hayatım bu karamsarlığın içinde berbat olmaya başladı. sürekli mutsuzum.

Gizem Turgut · Accepted Answer

Merhabalar, ben Uzm. Klinik Psk. Gizem Turgut. Anladığım kadarıyla baş edemediğiniz düşünceler takıntılı (tekrarlı) davranmanıza neden oluyor. Psikoterapi esnasında takıntılı davranışlarınıza sebep olan düşüncelerinizi ele alıp yeniden işlemek yararlı olacaktır sizin için. Dilerseniz sistem üzerinden benden randevu alabilirsiniz.

Ramazan Kaygusuz · Accepted Answer

Merhaba, içinde bulunduğunuz kötü hislerden ve kaygılardan kurtulmak amacı ile bu bahsettiğiniz takıntı durumunu geliştirmiş olabilirsiniz. Burada bahsettiğiniz kötü hisleriniz umutsuzluk, mutsuzluk gibi duygu durumlarınızla da ilgili olabilir. Bu nedenle bahsettiğiniz kötü hislerin temelini incelememiz gerekir. Ayrıca belirttiğiniz temizlik takıntısı ile çalışma konusunda etkili olan birçok terapi yaklaşımı bulunmaktadır. Dilerseniz durumunuzu daha detaylı olarak değerlendirip terapi sürecine başlamak isterim. Bu amaçla bana ulaşabilirsiniz. 
Kendinize iyi bakın, görüşmek dileğimle.

ruhsal çöküntü

Psikolog

Psikolog

Kullanıcı Yorumları