- Soru Sor
- ruhsal çöküntü
ruhsal çöküntü
Geleceğe dair umutsuzluk içindeyim 18 yaşındayım. sürekli içimde kötü hisler var ve bu da takıntı sahibi olmama sebep oldu sanırım. temizlik takıntım var ve sanki insanlarla konuşurken bana tükürük geliyormuş hissi içindeyim ne yapmam lazım? hayatım bu karamsarlığın içinde berbat olmaya başladı. sürekli mutsuzum.
16 Ekim 2020
Kullanıcı Yorumları
0/1500
Henüz yorum yapılmadı
Merhaba, depersonalizasyon durumlarında mindfullness (bilinçli farkındalık) odaklı yaklaşımları sıklıkla kullanmaktayız. Ancak yaşadığınız durumun nedenlerine göre de kullanılan yaklaşımlar değişiklik gösterebilir. Bu durum genelde travmatik yaşantılar, stres, kaygı gibi durumlardan kaynaklanabilmektedir. Daha detaylı bir inceleme yapmak ve danışma sürecine başlamak için bana ulaşabilirsiniz. Görüşmek dileğimle, iyi günler.
19 Ekim 2020Merhaba, depersonalizasyon durumlarında mindfullness (bilinçli farkındalık) odaklı yaklaşımları sıklıkla kullanmaktayız. Ancak yaşadığınız durumun nedenlerine göre de kullanılan yaklaşımlar değişiklik gösterebilir. Bu durum genelde travmatik yaşantılar, stres, kaygı gibi durumlardan kaynaklanabilmektedir. Daha detaylı bir inceleme yapmak ve danışma sürecine başlamak için bana ulaşabilirsiniz. Görüşmek dileğimle, iyi günler.
19 Ekim 2020