- Soru Sor
- Çok takıntılıyım ne yapmalıyım?
Çok takıntılıyım ne yapmalıyım?
Bu aralar psikolojim çok bozulmuş; insanlardan, telefondan, sosyal medyadan uzak kalmak istemiyorum. Bir şeyi yediğimde hemen midem bulanıyor yemek yiyemiyorum. Zehirlendim diyorum, ailem de çok düşünüyorsun ondan, psikolojiktir diyor. Bir şeyi yediğimde diyorum boğazımda kalacak korkuyorum. Lise öğrencisiyim okullar açılmak üzere Allah'ın izniyle ama bu takıntılarımdan dolayı artık ders çalışamıyorum eski hevesim, isteğim yok. Lütfen bana yardımcı olabilir misiniz? Ne yapmalıyım?
3 Eylül 2021
Kullanıcı Yorumları
0/1500
Henüz yorum yapılmadı
Merhaba. Bir sorunu çözebilmek için önce onun nedenini bilmek gerekir. Söylediğiniz şikayetler kaygı bozukluğuna işaret ediyor olabilir. Bunların nedenini keşfedebilmek için terapi almanızda fayda var gibi görünüyor. Takıntılarınız ne zaman başladı? Hangi düşünceler sizi tetikliyor? Başka şikayetleriniz neler? Örneğin yemek yediğinizde başka altta yatan sizi tetikleyen düşünceler ne? ve diğer sorun yanıtı terapide araştırılmalıdır.
5 Eylül 2021