Duygularım çok yoğun ve güçlü ne yapmalıyım?

Merhaba öncelikle. Başlıkta belirttiğim gibi bütün duygularımı çok yoğun en üst seviyede yaşıyorum. Örneğim birini ya çok seviyorum ya da hiç. Çok sevmekten bahsettiğim onun için her şeyi yapabilecek kadar. Nefret duygusu mesela. Çok çabuk nefret edebiliyorum insanlardan. Bir cümlesi yetiyor bazen. Özlem duygusu mesela. Erkek arkadaşımla zorunlu olarak ayrı kalmak durumunda kaldık yani bir kaç farklı şehirlerdeydik ondan ayrıldım otogarda inanın 4 saat aralıksız ağlamışımdır çok özleyeceğim diye. Duygularımı bu kadar yoğun yaşamak dolayısıyla beni çok fazla yoruyor bazen kriz anında bu yüzden öylece kalıyorum. Yaşamam gereken bir sürü duygu var çünkü. Şunu da söylemek isterim bunların aksine aynı zaman da kendimi nehrin gidişatına koymayı da severim anda kalmayı yani. İki farklı karakterim varmış gibi hissediyorum sanırım. Teşekkürler zaman ayırıp okuduğunuz için.