- Soru Sor
- Duygusal açlık
Duygusal açlık
Pandemi döneminde yaşadığım yalnızlık ve yeni işimde aldığım sorumluluklar nedeniyle hızla kilo aldım. Kendimi sürekli yemek yerken buluyorum. Sürekli sorunlarımı öteliyorum. Çözüm bulmam gerektiğinin farkındayım fakat nereden başlayacağım konusunda sizlerin yardımcı olmasını temenni etmekteyim. Teşekkür ederim.
3 Aralık 2020
Kullanıcı Yorumları
0/1500
Henüz yorum yapılmadı
Merhabalar, tabii ki istediğiniz mümkün. Probleminizin kaynağına inip sizle beraber çözüm bulabiliriz. Sağlıcakla kalın.
12 Mart 2021Duygusal yeme dediğimiz durumu yaşıyorsunuz. Yalnızlık duygunuzun nedenleri, bunun yerine koyulabilecek duyguları terapi süresinde keşfetmeniz gerekmektedir. Özellikle dürtü erteleme ile ilgili çalışmalısınız.
2 Mart 2021