İnsanlarla iletişim kuramıyorum

Question

Merhaba ben19 yaşındayım hayatımın son 2 3 yılında insanlarla iletişim kurmakta çekiniyorum ve üstelik karşında ki kişi ile sorunumu konuşurken ilk başlarında güzelce kendimi ifade edebiliyorum fakat bir kaç saniye sonra geriliyorum gereksiz konuştuğum düşüncesi ile kısa kesip saçmalamaya başlıyorum hatta bazen uzun bir süre arkadaşlarımla iletişim kurmakta zorlanıyorum

Psikologofisi Uzmanı · Answer

Merhaba, iletişim kurduğunuz kişilerin sizinle ilgili olumsuz bir izlenim geliştirdiğini düşünerek kaygılanıyor olabilirsiniz. Bu kaygı da sizin etkili bir iletişim kurmanıza engel oluyor. Artık birçok psikoterapi yönteminde sosyal etkileşim sırasında yaşanan problemler etkili bir şekilde çalışılmaktadır. Yaşadığınız problemi daha detaylı bir şekilde değerlendirmek ve psikoterapi sürecimize başlamak için bana ulaşabilirsiniz. Görüşmek dileğimle