25 yaşında kızım var

Üniversiteyi bitirdi, okulunu bitirmesi pandemiye denk geldi. Henüz işi yok hayatını bir düzene sokmak istiyor fakat şu anda sürekli bir arayış ve kararsızlık içinde uyku yemek vb. istikrarlı değil. Nasıl yardımcı olabilirim bir boşlukta gibi amaçsız yaşıyor sanki. Annesiyim, yardımcı olmak destek olmak istiyorum. Ne yapabilirim?

16 Mayıs 2021
Uzmanların bu soruya verdiği yanıtlar
Psikologofisi Uzmanı
Psikologofisi Uzmanı

Merhaba, korku duyduğumuzda aslında olayla yaşadığınız iç savaşı göstermektedir. Savaş bir şeye karşı direnç göstermektedir. Bir olay karşısında ne kadar korkar ve savaşırsak o olay bize o kadar büyüyerek geri gelir. Yapabileceğiniz en güzel davranış, erkek arkadaşınızla ilgili olan bu aşırı düşünme davranışını bir kenara bırakmak olacaktır. Aklınıza olumsuz düşünceler geldiği zaman, erkek arkadaşınızı arayabilirsiniz ve onunla keyifli bir sohbet edebilirsiniz. Bu aşırı düşünmenize engel olacaktır.

17 Mayıs 2021
Kullanıcı Yorumları
0/1500

Henüz yorum yapılmadı

Henüz yorum yapılmadı
En uygun fiyatlarla

Online Terapi