Aşırı özgüven eksikliğim var

Question

Merhabalar, yaşadığım sıkıntılar geçmişindeki kötü olaylardan dolayı kendimi aşağılık berbat hissediyorum. Kendime güvenmiyorum, yeni kararlar almaktan korkuyorum. Aşırı özgüven eksikliğim var. Ne yapabilirim?

Psikologofisi.com Uzmanı · Accepted Answer

Merhaba, özgüven eksikliğinizi tedavi edebilmek için öncelikle kendinizi tanımanız çok önemlidir çünkü geliştirmeniz gereken yönlerinizi keşfedip, bunlar üzerinde yoğunlaşmanız gerekir. Bu yönlerimizi doğru yöne yönelterek bunları geliştirmeli ve faydalı hale dönüştürdüğünüz zaman özgüveninizle ilgili iyi yönde gelişmeler olacaktır. Bu noktada eğer sıkıntılar yaşarsanız mutlaka bir uzmandan destek almanızı tavsiye ederim.

Aşırı özgüven eksikliğim var

Psikolog

Kullanıcı Yorumları