Bir seyden tam emin olamamak?

Merhabalar benim çocuğumda söyle bir şey var. Mesela biri ona bir şey söylediğinde sonra onu başkasına aktardığında acaba o kişi o kelimeyi söylemiş miydi, acaba ben ona iftira mı atıyorum gibi kendini mahvediyor. Sonra namaz kılarken acaba namaza aykırı işler mi yaptım ya da bir yere gidiyoruz acaba ben burada izinsiz bir şey mi yedim diyerek kendisini mahvediyor yani kısacası yaptığı işten hiç emin olamıyor. Hep böyle bir şeylere kanıt istiyor. Ne yapmalıyız?