Bir seyden tam emin olamamak?

Question

Merhabalar benim çocuğumda söyle bir şey var. Mesela biri ona bir şey söylediğinde sonra onu başkasına aktardığında acaba o kişi o kelimeyi söylemiş miydi, acaba ben ona iftira mı atıyorum gibi kendini mahvediyor. Sonra namaz kılarken acaba namaza aykırı işler mi yaptım ya da bir yere gidiyoruz acaba ben burada izinsiz bir şey mi yedim diyerek kendisini mahvediyor yani kısacası yaptığı işten hiç emin olamıyor. Hep böyle bir şeylere kanıt istiyor. Ne yapmalıyız?

Psikologofisi Uzmanı · Answer

Merhaba, bazı şeylerden emin olmamak ve tekrar tekrar kontrol etmek herkesin yapabileceği durumlardır. Fakat bu davranışları günlük hayatını etkiliyor ve kısıtlıyorsa, psikolojik bir rahatsızlığın belirtisi olabilir. Dilerseniz konu ile alakalı bir uzmandan yardım alabilirsiniz.