Depresyonla ve anksiyete

Question

Gün içerisinde çok sıkı duygu değişimleri yaşıyorum. Berbat olan hayatımı değiştirmek istiyor ama nereden başlıyacağım bilmiyorum. Bu beni kaygı ve depresyona sürekli. Sürekli ağlama krizleri. Kendimi değersiz ve beceriksiz hissediyorum.

Duygu Güner · Accepted Answer

Merhaba sevgili danışan,
depresyonunuzun kaygı bozukluğunuza bağlı olarak direnç gösterdiğini düşünüyorum. Size terapi teknikleriyle kaygı bozukluğu  tedavisi uygulandıktan sonra hayatınızın her anlamda düzene gireceğine inanıyorum. Lütfen en yakın zamanda randevu alınız. Size yardımcı olabilmek isterim.
Psikolog Duygu Güner

Yıldız Yetiştiren · Accepted Answer

Merhaba, ben Psikolog Yıldız Yetiştiren. Gün içerisinde yaşadığınız duygusal iniş çıkışlar hayatınızın bir noktasında oluşturduğunuz bazı bilişsel çarpıtmalardan kaynaklanıyor olabilir. Kendiniz hakkında olumsuz düşüncelere kapılmanızın birçok sebebi olabilir. Bunları keşfetmemiz için randevu alıp iletişime geçebilirsiniz. Görüşmek dileğiyle..

Depresyonla ve anksiyete

Psikolog

Psikolog

Kullanıcı Yorumları