Anksiyete bozukluğum olabilir.

Kendimi gün içinden huzursuz ve mutsuz hissediyorum bazen neden yaşıyorum falan oluyor 18 temmuz 2021 de cinlerden falan çok korktum gece ışık açık değilken sanki karanlıktan canavar çıkacak gibi hissediyorum aklıma ne cinlerle ilgili bir şey gelmesini istiyorum nede huzursuz ve mutsuz hissetmek istiyorum lütfen yardım ediniz

10 Eylül 2021
Uzmanların bu soruya verdiği yanıtlar
Psikologofisi Uzmanı
Psikologofisi Uzmanı

Merhaba. Yaşanan travmatik olaylar, aile geçmişi psikolojimiz üzerinde oldukça etkilidir. Dünyayı, insanları ve kendimizi algılayış biçimimizi etkiler. Aynı zamanda duygu dünyamız üzerinde olumsuzluklara neden olabilir. Deneyimlediğiniz bu olumsuz yaşantılar tahammül sınırınızı düşürmüş, bu nedenle daha tepkisel hale gelmiş olabilirsiniz. Öfke kontrolü ile ilgili profesyonel destek almanız faydalı olacaktır. Terapi süreci kendinizi keşfetmenizi sağlarken öfkenizi kontrol etmekle ilgili becerileriler de kazandıracaktır.

12 Eylül 2021
Kullanıcı Yorumları
0/1500

Henüz yorum yapılmadı

Henüz yorum yapılmadı
En uygun fiyatlarla

Online Terapi