eşimi aldattım

8 senelik beraberlik ve 3 senelik evliyiz. Bir çocuğumuz var. Çok sıkıntılar yaşadık. İlk senemiz çok kavgalı geçti daha sonra bebeğimiz oldu. O dönemde çok zorluydu. Bebeğim 4 aylıkken evi terk ettim daha sonra tekrar barıştık. Eşimi çok seviyordum hala da çok seviyorum. Hayatımızı düzene soktuk, çok güzel işimiz vardı fakat ben aynı işyerinden biriyle eşimi aldattım. O kişinin benden hoşlandığını söylemesi bana şiirler yazması gösterdiği ilgi çok hoşuma gitti. 3 defa bitirmek istedim ama yapamadım. Eşim bizi yakaladı telefonda ve boşanmanın ucundan döndük. Çocuğumuz çok küçük onun da etkisi var ama ben şuan da çok ama çok kötüyüm. Bu olay çıkınca çok güzel getirisi olan işimizden olduk bütün düzenimiz bozuldu ve ben sürekli kendimi suçluyorum , ağlıyorum. Rahat hayatım vardı o bozuldu. Hiçbir şey eskisi gibi değil. Hiçbir şey olmamış gibi davransam da öyle değil. Eski fotoğraflarımıza bakıp ağlıyorum bu kadar severken böyle bir şey nasıl oldu. Böyle nasıl devam etsek ya da şimdi surda olabilirdim burada olabilirdim. Şu an bunu yapardım diye diye kendimi yiyorum. Beynim hiç susmuyor nasıl atlatacağımı bilmiyorum lütfen yardım edin. Ne yapmalıyım böyle olunca eşimle aramı da düzeltemiyorum. İlaç mi kullanmalıyım ne olur yardım edin.

27 Nisan 2021
Uzmanların bu soruya verdiği yanıtlar
Psikologofisi Uzmanı
Psikologofisi Uzmanı

Merhaba, pişmanlık insana özgü temel duygulardan bir tanesindir ve baş etmesi en zor duygudur. İnsan yanlış bir şey yaptığını bildiği zaman pişman olur. Siz de yanlış bir şey yaptığınızı farkındasınız ki bundan pişmanlık duyuyorsunuz. Siz eğer hatalarından pişmansanız, özür dilemeyi bilin, kendinizi affettirmeyi bilin. Eşinize veya hata yaptığınız kişiye gerçekten pişman olduğunuzu gösterin. Yaptığınız yanlış seçimden dolayı pişman olduğunuzu ona gösterin. Aynı zamanda kendinizi de affedin, siz hatanızı farkına varmışsınız, önemli olan bunu kabul etmek ve ders almaktır. Bu sizi her zaman olgunlaştırır ve büyütür, bu hataların size acı vermesi normaldir. Yine de pişmanlık duygunuzla baş edemiyorsanız veya desteğe ihtiyaç duyuyorsanız uzmanlarımızdan yardım istemenizi öneririm.

27 Nisan 2021
Kullanıcı Yorumları
0/1500

Henüz yorum yapılmadı

Henüz yorum yapılmadı