Heyecan yapıyorum

Question

Durduk yere heyecanlanıyorum mesela televizyonda birsey görüyorum heyecanlanıyorum aklıma birsey geliyor heyecanlanıyorum en çokta yatarken ve yalnız kalınca oluyor.2 sene venengis 75 kullandım ama bırakınca tekrar başladı ne yapmalıyım. Siz yardımcı olabilirmisiniz tahmini kac seans sürer

Psikologofisi.com Uzmanı · Accepted Answer

Merhaba, ben Psikolog Ofisinden Psikolog Zeynep Deniz Gül. Bahsettiğiniz durum yaygın anksiyete bozukluklarında görülür ancak size bu şekilde bir tanı söylemek için sizi daha çok tanımak gereklidir. Size verilen ilaç ise yine endişeleriniz ile baş edebilmeniz için verilmiş ancak terapi ile desteklenmediğinden uzun süreli çözüme gidilememiş anladığım kadarıyla. En yakın zamanda uzman yardımı almanızı öneriyorum. Terapinin süresi, terapi aldığınız kişinin uyguladığı ekole göre ve sizin sürece uyumunuza ve katılımınıza göre değişkenlik gösterir. Örneğin bilişsel davranışçı terapi alıyorsanız ve her şey yolunda giderse ilk aydan yarar görmeye başlarsınız. Bu konuda terapi almak isterseniz  https://www.psikologofisi.com/ dan psikolog arkadaşlarımla iletişime geçebilirsiniz. Benimle çalışmak isterseniz https://www.psikologofisi.com/psikolog/zeynep-deniz-gul adresinden randevu alabilirsiniz. Sağlıkla kalın!

Heyecan yapıyorum

Psikolog

Kullanıcı Yorumları