kendimi düzeltmek istiyorum

Question

Merhabalar,
Ben çok hırçın ve çekilmez oluyorum eşime karşı. Bu durumdan kendim de rahatsızım. Bunu nasıl düzeltebilirim? Birde kayıt olarak daimi bir psikoloğa danışmak istiyorum. Bir kerelik değil. Teşekkür ederim.

Psikologofisi Uzmanı · Answer

Merhabalar. Sizin de bahsettiğiniz gibi konu ile ilgili alınacak psikoterapi desteği yani bir psikolog ile görüşmek, seanslar yapmak sorununuza çözüm olabilir. Terapilerde kişinin kendisini keşfetmesi sağlanır. Yine terapiler, danışanın bazı belli davranışları neden gösterdiği anlamamızı sağlar ve çözümler getirmemizi kolaylaştırır. Dolayısıyla terapi desteği faydalı olacaktır.