Travma nasıl iyileşir

Question

Merhabalar. Çocukken yaşadığım bir travmanın o zamanlar anlamadığım için üstünü kapattım. Yeme bozukluğu özgüvensizlik gibi birçok sonuçları oldu. Bunu nasıl atlatabilirim sürekli düşünüyorum. Durum içinden çıkılamaz hal aldı kafamda. Çaresiz hissediyorum. Ufacık bir umut var içimde o yüzden buraya yazmak istedim.

Psikologofisi Uzmanı · Answer

Merhaba, travmalar bastırılma sonucunda bizde ciddi etkiler yaratabilirler. Burada travmanın türü ve şiddeti de çok önemli bir faktördür. Nasıl bir travma yaşadığınız hakkında detaylı bir bilgiye sahip olmadığım için size bunun sonuçlarında neler olabilir veya çözüm için neler yapılabilir gibi bir yorum yapamıyorum. Dilerseniz psikologlarımızdan randevu alabilir, detaylı bir şekilde konuşabilirsiniz.