4 5 yıldır okb hastasıydım yendim. sevmediğim bir şeyi neden yapıyorum

Bu günlerde şöyle bir şey yapmaya başladım ve çok rahatsız oluyorum. Siyah ayakkabıyı çok seviyorum beyaz ayakkabıdan nefret ediyorum mesela, Başkalarının beyaz ayakkabıyı giydiğini görmeye başlıyorum Ve durduk yere sevmediğimi kendime kanıtlamak için beyaz ayakkabıyı giyiyorum kibirden sanırım. Giydikten sonra ise sevmediğimi anlıyorum ve eskisi gibi siyah ayakkabı giymeyi seviyorum Fakat sonradan unuttuğumdan mıdır meraktan mıdır yoksa yapamam düşüncesini aklımdan çıkartmak için midir bilmiyorum tekrarlarca sevmediğim şeyi yapıp emin olana kadar beyaz ayakkabıyı giyiyorum ve en sonunda siyah ayakkabıyı tekrar giyip sevmek için yapıyorum Çünkü ne kadar beyaz ayakkabıyı giyersem giyeyim artık emin olamıyorum ama neden giydiğimi ve neden giymek istemediğimi biliyorum.

11 Kasım 2021
Uzmanların bu soruya verdiği yanıtlar
Psikologofisi Uzmanı
Psikologofisi Uzmanı

Merhaba, ben Psikolog Ofisinden Psikolog Zeynep Deniz Gül. Sizi bir konuda tekrar tekrar düşünmeye zorlayan ve her seferinde bir şekilde tekrar gündeme gelen düşüncelere takıntılı düşünceler diyebiliriz. Sizin bu düşünceleriniz de bunun bir örneği olabilir. Sanıyorum daha önceden OKB tanısı almışsınız. Tedavinizin nasıl sürdüğü ve neden bitirildiği bizim için önemli ayrıntılardır. Ben OKB tedavinizin sürmesi taraftarıyım. Bu konuda terapi almak isterseniz https://www.psikologofisi.com/ dan psikolog arkadaşlarımla iletişime geçebilirsiniz. Benimle çalışmak isterseniz https://www.psikologofisi.com/psikolog/zeynep-deniz-gul adresinden randevu alabilirsiniz. Sağlıkla kalın!

12 Kasım 2021
Kullanıcı Yorumları
0/1500

Henüz yorum yapılmadı

Henüz yorum yapılmadı
En uygun fiyatlarla

Online Terapi