artık kendimi hiç mutlu hissedemiyorum
neden bilmiyorum ama yıllardır böyleydim, karamsar ve depresiftim. fakat Eylül 2019ʼdan beri daha yoğun bir şekilde hissettim. (Eylül 2019ʼda 8. sınıftım.) her günüm stresli geçiyordu, onun dışında dershanede bana zorbalık yapan bir kız oldu, bir sürü kişiyle arkadaşlığımı bozdu. tamamen tek başıma kaldım. internetten birçok kez araştırdım, psikoloji kitaplarını okudum. depresyon, anksiyete, panik atak tüm belirtilerini biliyorum. en fazla görülen veya çok az gözüken. gerçekten sinirlendiğimde veya stres altında hissettiğimde ataklardaki belirtiler oluyor. 2020 yazında, saçlarım çok dökülmeye başladı. aşırı kilo verdim, 3 ayda 12 kilo, ellerim hep titriyor. başım dönüyor, yemek yiyemiyordum. kemik ağrıları, baş ağrılarım oluyordu. omuzlarım o kadar çok ağrıyor ki bazen ağrıdan uyuyamadığım geceler oluyordu. ağrı kesiciler bile kesmiyordu artık ağrılarımı. hâlâ aynıyım, çökmüş durumdayım. hiçbir şey yapmak istemiyorum, yapamıyorum da. gerçekten toparlanmak istiyorum fakat yapamıyorum yine aynı döngüye girip duruyorum. ailemle çoğu kez konuşmaya çalıştım, psikolojik sorunlara inanmadığını söyledi. halama anlattım, kendi derdini ancak kendin çözebilirsin dedi fakat çözebilseydim bu hâlde mi olurdum? yalvardım, yakardım. asla sözlerinden döndüremedim. 18 yaş altında olduğum için, 16 yaşındayım, tek başıma gidemiyorum. napmam gerekiyor inanın bilmiyorum.
