Merhaba, kendinize psikolojik şiddet uyguladığınızı bilmenizi isterim. Bu kendinize bir başkası değil siz yapıyorsunuz. İçinizden kendinize duyduğunuz bu duygunun, sizi negatifliğe ittiğini ve yetersizlik duygunuzu artırdığı söylemeliyim. Siz kendinize bunu yapmaya devam ettiğinizde depresyon gibi rahatsızlıklar beraberinde gelebilir. Bunun için öncelikle, bu durumun farkında olmanız gerekir. Siz her şeyin en iyisi hak ediyorsunuz bunu unutmayın. Yaptığınız ve yapacağınız şeylerin kıymetli olduğunu, kendiniz bu kıymeti hak ettiğini farkında olun. Bu aşama ilk adım kendinizle barışmak olacaktır, o zaman hiçbir şey hak etmediğiniz düşüncesinden kurtulursunuz. Eğer bu duygu durumunu aşamıyorsanız, en yakın zaman da psikologlarımızdan randevu almanızı öneririm. .
9 Mayıs 2021Merhaba, kendinize psikolojik şiddet uyguladığınızı bilmenizi isterim. Bu kendinize bir başkası değil siz yapıyorsunuz. İçinizden kendinize duyduğunuz bu duygunun, sizi negatifliğe ittiğini ve yetersizlik duygunuzu artırdığı söylemeliyim. Siz kendinize bunu yapmaya devam ettiğinizde depresyon gibi rahatsızlıklar beraberinde gelebilir. Bunun için öncelikle, bu durumun farkında olmanız gerekir. Siz her şeyin en iyisi hak ediyorsunuz bunu unutmayın. Yaptığınız ve yapacağınız şeylerin kıymetli olduğunu, kendiniz bu kıymeti hak ettiğini farkında olun. Bu aşama ilk adım kendinizle barışmak olacaktır, o zaman hiçbir şey hak etmediğiniz düşüncesinden kurtulursunuz. Eğer bu duygu durumunu aşamıyorsanız, en yakın zaman da psikologlarımızdan randevu almanızı öneririm. .
9 Mayıs 2021