Ayrılık korkusu yaşıyorum ne yapmalıyım?

Karşımdaki insana bağlı olduğumu düşünüyorum. Haklı olduğumu bilsem dahi alttan alıyorum. Karşı tarafa ayrılmasından korktuğum için çok yüz veriyorum ve en ufak şeyde olayları büyüterek umursamıyor. Kavgalı olduğumuz zamanlarda kendimi başka bir şeye veremiyorum. Bu durumdan nasıl kurtulabilirim?

28 Mayıs 2021
Uzmanların bu soruya verdiği yanıtlar
Psikologofisi Uzmanı
Psikologofisi Uzmanı

Merhaba, anladığım kadarıyla karşınızdaki insanı çok fazla önemsiyor ve değer veriyorsunuz. Bu çok değerli bir şeydir fakat kendinizden fazla ödün vererek bunu yapıyor olmanız sizi yıpratır. Karşınızdaki insan da zamanla bu durumu kullanmaya başlayabilir. Siz ne kadar çok verdikçe, o da kadar alır ve daha çok almaya devam eder. Siz kendinize güvenin ve her konuda emin olun. Eğer haklıysanız bunun arkasında durun, eğer gitmek isteyen biri varsa karşınızda, sizin için gitmesi daha sağlıklı olacaktır çünkü eğer gitmeye karar verdiyse sizi yeteri kadar zaten sevmiyordur. Siz öncelikle kendinizi önemseyin ve sevin, karşınızdaki insan bunu gördüğünde, onun gözünde çok daha değerli olacaksınızdır. Unutmayın, siz kendinizi nasıl görürseniz, karşınızdaki de sizi öyle görür.

29 Mayıs 2021
Kullanıcı Yorumları
0/1500

Henüz yorum yapılmadı

Henüz yorum yapılmadı