Çok kaygılıyım, çoğu zaman kontrolü kaybediyorum

Merhaba. Şikayetleriniz akla ilk olarak sosyal fobi belirtilerini getirse de geçmiş yaşantılarınızla ilintili olarak diğer fobik bozukluklardan biri de olabilmesi mümkün. Altında geçmiş travmalarınız, travmatik yaşantılarınız yatıyor olabilir. Terapiyle üstesinden gelinebilecek bir durum bu. İlk olarak sebebi keşfedilmeli, daha sonra neler yapılabilir ona bakılmalı. Kendinizi keşfetmeniz sorunlarınızın üstesinden gelmenin anahtarıdır. Sağlıklı günler dilerim..