İletişim: [email protected]
logo
psikologofisi.com destek
psikologofisi.com

İçsel sıkıntılarım var

Merhabalar ben psikiyatrik tedavi görüyorum fakat sanırım işe yaramıyor. İçime tam göğsümün ortasına bir sıkıntı oturuyor, nefes açlığı hissettiriyor ve sürekli içimden ağlama isteği geliyor. Tam göğsümün ortasına bir ağırlık oturuyor ve günlerce gitmiyor. Dualar ediyorum fakat içimden atamıyorum bu sıkıntıyı. Ne yapmam gerek bana yardım edin
Tarih : 15.11.2020 Yazar : Anonim Kullanıcı

Uzmanların bu soruya verdiği yanıtlar

Psikolog

Psikologofisi.com Uzmanı

Merhabalar , öncelikle, bilişsel düzeyde farkında olup bazı şeylerin yolunda gitmediğini fark etmeniz bile büyük bir adım tebrik ediyorum öncelikle. Geçmişinizle ilintili tetiklenmeler neticesinde duygulanım ve duygudurumda bozulmalar meydana gelmiş olabilir. Travma destekli veya çökkün duygudurum ,kaygı temelli durumlarda detaylıca görüşme sağlamakta ve Psikoterapi + medical ( ilaç ) tedavisi ile hızlı bir gelişme olabiliyor. Bu ve bu gibi durumlar kişilerin fizyolojik ve psikolojik yıpranmaya neden olduğu için ; iletişimde problemler, stresörlerin tetiklenmesiyle kaygıda artış, uyku problemleri ve zaman içerisinde tahammül seviyesinde düşüklük, hiç bir şey yapmama isteği, ve ilgisiz hissetme , sevgisizlik, ilgi odağı olma isteği ve bir çok bastırdığımız duygulanım ve duygu durumların ortaya çıkmasına neden olabilir, harici savunma mekanizmalarımız kişiden kişiye değişkenlik gösterdiği gibi çok farklı da çalışabilir bu ve bunun gibi belirtiler halledilmediği taktirde duygulanım ve duygu durumla ilintili bir problemler ortaya çıkabilir. Bireysel anlamda detaylı bir görüşme sağlayabilirsek faydalı olabilir. Halledilmeyecek bir sorun değil müsterih olun ve müsait bir vaktinizde randevu için planlama yapabilirsiniz... Uzman Klinik Psikolog Ahmet Ali SUNAY

Kullanıcı Yorumları

Kullanıcı Yorumları

Bu sayfada yer alan yorumlar, ilgili uzmanın doğrudan veya dolaylı talebi ve/veya ricası olmaksızın, ilgili kişi tarafından bağımsız olarak yazılmaktadır. Psikologofisi.com'un temel amacı psikoloji alanında halkın bilinçlenmesini sağlamaktır. Psikologofisi.com bir başvuru hizmeti değildir ve herhangi bir Sağlık Hizmeti Sağlayıcısını tavsiye etmemektedir veya desteklememektedir.


Türkiye'nin en büyük terapi platformu!
webrazzi
microsoft
egirisim
btmagazine

Bir dakikada
psikoloğa bağlanın