ilişkim var ve duygusal tükenmişlik yaşıyorum

Uzun süreli bir stres durumdan sonra hiçbir şeyi önemseyemez oldum. Hiçbir duygumun farkına varamıyorum beni zorlayan şey erkek arkadaşımın olması ona karşı çok yoğun duygular besliyordum. Böyle bir gecede gidecek bir şey değildi. 1 buçuk yıldır sevgiliyiz, hem yakın arkadaşım hem sevgilim. Onu çok seviyordum nasıl bu duruma geldim nasıl duygularımı geri getireceğim bilmiyorum. Lütfen yardım edin ben psikolojik destek almaya başladım 2 seans oldu daha çok başındayım fakat sabırsızım erkek arkadaşımı kaybetmek istemiyorum, duygusal bağımız geri gelsin istiyorum verebildiğim. Tek tepki ağlamak