Kafamda kuruyorum

Her şeyle ilgili kafamda kuruyorum olmayacak şeyler kurup sonra bu yüzden moralimi bozuyorum kendimi üzüyorum sıkıntıya giriyorum.

1 Aralık 2020
Uzmanların bu soruya verdiği yanıtlar
Psikologofisi Uzmanı
Psikologofisi Uzmanı

Merhaba, sanırım yaşamınızı oldukça fazla etkileyen obsesyonlarınız, yani tekrar eden düşünceleriniz var. Yaşadığınız problemlerle ilgili olarak size destek olacağımı düşünüyorum. Benzer problemler yaşayan danışanlarla çalışmaktayım. Uygulamalarımda ifade ettiğiniz problemlerde etkili olan bilişsel davranışçı terapi yaklaşımını kullanmaktayım. Yaşadığınız problemleri aşma konusunda size destek olmamı isterseniz görüşme yapabiliriz. Kendinize iyi bakın, görüşmek dileğimle.

7 Aralık 2020
Kullanıcı Yorumları
0/1500

Henüz yorum yapılmadı

Henüz yorum yapılmadı