Psikologofisi UzmanıUzman Yanıtı
PsikologMerhaba, asılında olmak istediğiniz kişiyle olduğunuz kişi arasında ne gibi farklar var mesela, sizde olmasını istediğiniz neler var da bunu sadece orda gösterebiliyorsunuz bunu öncelik olarak anlayabilmemiz gerekmektedir.
Böyle durumlar genellikle özgüven eksikliği nedenli olarak ortaya çıkmaktadır. Sizi özgüvensiz hissetmenize neden olan durumları değiştirmeye çalışmak yerine öncelikle onu kabullenmeyi denemekle başlayabilirsiniz çünkü öncelikle şuanınız ile mutlu olabilmek önemlidir. Mutlu olduktan sonra değişim için hazır olup, kendimizi daha mutlu hissedebileceğimiz noktalara çıkartabiliriz.
2 Haziran 2021Bu konuda uzman psikologlarımızla online görüşebilirsiniz.