Özgüvenim yok

Merhaba, yaşadığınız stres neden kaynaklanıyor sizce? Bu stresin engellemek için ne yapıyorsunuz? Sadece düşünceniz stresiniz ve bunun sonucunda ise saçlarınızın dökülmesi ise bu durumun engellemek için bir çözüm olmadığını bilmenizi isterim. Bir şeyi ne kadar çok düşünürseniz, aslında kendinizi ona o kadar yakın hissedersiniz. Siz kendinizi nasıl görürseniz karşınızdaki de sizi öyle görür. Bununla baş edebilmek elbette kolay değildir, eğer siz de stresiniz baş edemiyorsanız yardım almanızı tavsiye ederim.