Özgüvensiz miyim obsesif mi?

Çok özgüvensizim. Kendimi sevemiyorum bazen dışarı bile çıkmak hatta bazen insanların yüzüne bakmaya utanıyorum. Kendimi sosyal medyadan bir çok kişi ile karşılaştırıyorum. Pandemi süresi öncesi hiç böyle değildim, belki de pandemi süresinde çok fazla evde kaldığımdan böyle düşünüyorum bilmiyorum. Online derslerde sorulara cevap verdiğimde kendimi rezil olmuş gibi hissediyorum. Sosyal medyadan biriyle konuşmaya başlıyorum, buluşmak istediğinde korkuyorum ya beni beğenmezse beğenmediği için konuşmayı keserse diye düşünüyorum ve asla buluşmuyorum. Giydiğim kıyafetleri kendimi bazen yakıştırmıyorum. İnsanların düşüncelerine çabuk alınıyorum ve benim hakkımda hep kötü düşündüklerini düşünüyorum. İyice yalnız kaldım birçok arkadaşımla konuşmuyoruz iyice asosyal olmaya başladım. Bazen kendimi değersiz hissediyorum verdiğim değeri görmüyorum bence. Gerçekten psikolojim bozulmuş mu yoksa takıntılı mıyım bilmiyorum, ne yapmam gerek?

1 Mayıs 2021
Uzmanların bu soruya verdiği yanıtlar

Henüz cevap verilmedi

Henüz cevap verilmedi
Kullanıcı Yorumları
0/1500

Henüz yorum yapılmadı

Henüz yorum yapılmadı
En uygun fiyatlarla

Online Terapi