Son günlerde sürekli ağlamaya başladım. İştahım azaldı, sevdiğim yemekleri bile yiyesim gelmiyor. Hiçbir şeye odaklanamıyorum, ders çalışamıyorum. Sorunumun ailemden kaynaklı olduğunu düşünüyorum. Kendimi iyi hissetmiyorum. Sadece ağlamak, bağırmak istiyorum. Kimseyle konuşmak istemiyorum. Hiçbir şeye sinirlenip kızamıyorum. Depresyon belirtileri göstermekten, depresyona girmekten korkuyorum. Ne yapabilirim, bu durumdan nasıl kurtulabilirim?
Merhaba, yaşadığınız problemleri daha detaylı olarak dinlemek ve bu problemler konusunda size destek olmak isterim. Bu amaçla bana ulaşabilirsiniz. Görüşmek dileğimle, iyi günler dilerim.
11 Aralık 2020Merhabalar, düzenli yönlendirme ve seanslarımızla düzene erişmenizi sağlamamız mümkün, siz yeter ki isteyin, motivasyonunuz bu şekilde yüksek olsun. Görüşmek dileğiyle
12 Mart 2021Bu duruma sebep olan her ne ise sizin için rutinden farklı olduğu belli. İfade edilmeyen duyguları terapi ortamında ifade etme, anlaşılma ihtiyacınızı da yine bu süreçte karşılayabilirsiniz, böylelikle ağlama ve bağırmanıza gerek kalmaz.
12 Mart 2021Henüz yorum yapılmadı