Tam uykuya dalarken çarpıntı ve vucudun titremesi ile uyanıyorum Bir türlü uyuyamıyorum ne yapacağımı bilmiyorum vitamin eksikliği olabilir mi bilmiyorum
Merhaba, sorunun kaynağı psikolojik olabileceği gibi fizyolojik de olabilir. Depresif duygu durum, psikolojik kökenli uyku bozuklukları bu duruma neden olmuş olabilir. Psikolojik destek almak faydalı olacaktır. Tedbir amaçlı bir hekime de görünebilirsiniz.
11 Ağustos 2021Henüz yorum yapılmadı