Eslem Yılmaz

Hakkında

Ben Psikolog Eslem Yılmaz. Toros Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden onur derecesiyle mezun oldum. Terapi çalışmalarımda eklektik bir yaklaşım benimsiyor; ağırlıklı olarak Bilişsel Davranışçı Terapi, psikanalitik yaklaşım temelli ilerliyorum. Kaygı bozuklukları, depresyon, panik bozukluk, sosyal anksiyete, stres ve tükenmişlik, travma sonrası stres bozukluğu, yas ve kayıp süreçleri, özgüven problemleri ve duygu durum dalgalanmalarıyla çalışan bir psikoloğum. Aynı zamanda ilişki problemleri, çift ve evlilik terapisi, aile ve ebeveyn danışmanlığı alanlarında danışanlarıma destek veriyorum.5 yaş ve üzeri çocuk, yetişkinler ile çalışmaktayım. Çocuk ve ergenlerle; dikkat eksikliği, davranış problemleri, duygusal zorluklar ve gelişimsel süreçler üzerine çalışıyorum. Bunun yanı sıra bağımlılıklar (madde, alkol, sigara, teknoloji ve sosyal medya), yeme bozuklukları, uyku problemleri, öfke kontrolü, sınav ve gelecek kaygısı gibi alanlarda da terapi süreci yürütüyorum. Terapiyi; danışanımın kendini güvende, anlaşılmış ve yargılanmadan ifade edebildiği bir alan olarak görüyorum. Özellikle ilk kez terapiye başlayan kişiler için süreci sade, anlaşılır ve kapsayıcı bir şekilde ilerletmeye önem veriyorum. Amacım; kişinin kendini daha iyi tanımasına, içsel kaynaklarını fark etmesine ve yaşamında daha dengeli bir yol oluşturmasına eşlik etmek.