Alınganlık ve kötü geçen çocukluk dönemi

Question

Ben insanların benim hakkımda ne düşündüklerini çok takıyorum hatta benim hakkımdaki söyledikleri sözcükleri evde bile düşünüyorum artık çok yoruldum bugün bile ufak kuzenim hiçbirşey yokken tipe bak mal sivilceli dediği için evde tekken hüngür hüngür ağladım artık çok yoruldum küçüklükten beri hep tipim yüzünden eleştrildim çirkin dendim arkadaşlarımın annnesi hep mahallenin en güzel benim kızım dediklerindede hep utanırdım kötü hissederdim şimdide söylenilen her olumsuz cümleyi kafama takıyorum artık dışarı bile çıkmak istemiyorum çok yoruldum ve giderek hayatta kendime senvgimin ve saygımın kalmadınin farkına vardim simdiden cevap için teşekkürler

Psikologofisi Uzmanı · Answer

Merhaba. Dış görünüşümüz, beğenilmek, varlığın onaylanması, dış görünüşün onaylanması bizi oldukça etkiler. Özellikle sosyal yaşantımızda dış görünüşümüz belirleyici rol oynayabilir. Diğerlerinden dış görünüşümüze dair aldığımız geri dönüşler, yorumlar özgüvenimizi doğrudan etkiler. Fakat tüm bunlardan ne kadar etkilendiğimiz kişiden kişiye göre farklılaşır. Bunun sebebi ise derinlerde yatan bilinçdışı süreçlerimizdir. Yetme, yetememe, değerli hissetme ve hissedememe durumları bu noktalarda ortaya çıkar ve üzerinde durulması gerekir. Terapi desteği alarak kendinizi keşfedebilir ve sorunlarınızın üstesinden gelmek adına adım atabilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim...