Anksiyete depersonalizayon derealizasyon

Question

Anksiyete sorunu yaşamaktayım ve internette panik atak belirtilerine göz atarken depersonalizasyon ve derealizasyon ile karşılaştım araştırdıktan sonra orada gördüğüm belirtileri tam olarak yaşamıyorum ama aklıma o belirtiler geliyor bazen ben şuan 
burada mıyım gibi vesveseler geliyor.Depersonalizasyon  mu yaşıyorum,bende de mi başladı,deliriyor muyum gibi sorular geliyor ve çok korkutucu oluyor. Sizce depersonalizasyon veya derealizasyon yaşıyor olabilir miyim?

Psikologofisi Uzmanı · Answer

Merhaba. Anksiyete baş etmesi zor olabilen bir kaygı bozukluğudur. Belirsiz ve kaynağı olmayan bir ihtimale karşı geliştirilen bir korkudur. Dolayısıyla bireylerde telaşı da beraberinde getirir. Bu panik anlarından birinde yaşadığınız üst düzey kaygı gerçeklik algınızdan şüphelenmenize neden olmuş olabilir. Emin olmak için bir psikolog ile görüşmenizi öneririm. Soru işaretlerine yanıt bulabilirsiniz böylelikle..