Anksiyete ile başa çıkamıyorum. Ne yapmalıyım?

Question

6 aydır redepra 15 mg ilacını kullanıyorum. İlk başta çok iyi gelen bu ilaç şuan için yetmiyo. Mide bulantım ve stresim devam ediyor. Hiç bişey yokken bile bişey olcak hissi geliyor.

Selin Uçar · Accepted Answer

Merhaba,
Ben Uzman Klinik Psikolog Selin Uçar. Öncelikle anksiyete ilaç ve psikoterapi ile birlikte yürütülen bir rahatsızlıktır. Bir noktadan sonra ilaç tedavisi anksiyete ile nasıl başa çıkılacağı konusunda yeterli etkiyi göstermeyebilir. Bu durumda uygulanan bilişsel davranışçı terapi ekolü ile beklenti anksiyetiniz (kaygım yine tekrarlayacak gibi düşünceler ve hazırlanma) üstünde birlikte adım atabilir, duygu- düşünce- davranış ekseninizi ele alıp; bu süreçte size destek sağlayabilirim.

Serhat Çağrı Gönen · Accepted Answer

Bu sorunun üstesinden gelmek için ve size yardımcı olmam açısından randevu alırsanız sevinirim

Melda Öner · Accepted Answer

Merhaba, terapi desteği aldınız mı? Ağır anksiyetelerde ilacın yanında terapi desteğini de çok gerekli görüyorum. Eğer seans almak isterseniz yardımcı olabilirim. Sağlıklı günler :)

Anksiyete ile başa çıkamıyorum. Ne yapmalıyım?

Psikolog

Psikolog

Psikolog

Kullanıcı Yorumları