İletişim: [email protected]
logo
psikologofisi.com destek
psikologofisi.com

Anksiyetemi yenemiyorum ne yapmalıyım?

Önceden normal insanların korktuğu gibi köpekten, ya da ıssız bir yerde yürürken korkardım. Şuan herşeyden çok fazla korkuyorum. İlk kez sekizinci sınıftayken patlamış mısırdan ölen bir çocuğun haberini izliyordum televizyondan. Bende aynı şekilde o akşam patlamış mısır yerken orada kaldı gibi hissettim. O olaydan sonra liseye geçiş dönemime kadar yaklaşık 7 ay gibi bir süre de 65 kilodan 52 kiloya kadar düştüm. Korkuyordum aynısı bana da olur diye. Liseyi yatılı okudum evimden uzakta. Lise bitene kadar herşey normaldi hatta çok iyi yemek yerdim çok kilo alırdım hiçbir sıkıntı yoktu. 11'e gittiğim o sene bir uygulama üzerinden hayatımda iyi ki varsın dediğim o insanla tanıştım ve şuan 4 yılımız oldu. Lise bittikten sonra bir yıl daha mezuna kaldım. Tabi bu süreçte tekrar anksiyetem geri gelmişti ve üstüne birde kabızlık eklendi. Mezun yılımda biz ilçe de yaşadığımız için ilde bir yurda ve dershaneye yazıldım. Kabızlık sorunum 2019'un yazında başlamıştı ve hala devam ediyordu uzun süre yapamadığım anlarda lağman da buldum hep çareyi. Sınav zamanı geldi sınav oldu herşey bitti. Sonrasında iki yıllık bir sağlık bölümü kazandım ve şuan online olarak okuyorum. Ancak hala arada kabızlık problemim devam ediyor. Doktora 2020 yazında doktora göründüm basurum vardı ve makatım da çatlak oluşmuştu. Şuan hala kabızlığım arada devam ediyor. İki en fazla üç günde bir kez Kakamı yapıyorum. Ancak anksiyetem hala çok yoğun olarak benimle ve ben başa çıkamıyorum. Yemek yemek beni korkutuyor. 502 yapıştırıcıdan çok korkarım. Duştayken asla kapımı kilitleyemem. Dışarıya çıktığımda kendimi daha rahat hissediyorum bu ev beni korkutuyor. Etrafım kalabalık olduğunda ve ben mutluyken hiçbir korkum olmuyor. Yemeklerden sonra sanki hep boğazıma takılmış gibi bir his oluyo ve çok endişe veriyor. Kilo alamıyor aksine veriyorum. 4-5 günde 2 kilo verdim şuan 52.4 kiloyum boyum 1.59. Lütfen bana yardımcı olun.
Tarih : 12.04.2021 Yazar : Anonim Kullanıcı

Uzmanların bu soruya verdiği yanıtlar

Kullanıcı Yorumları

Kullanıcı Yorumları

Bu sayfada yer alan yorumlar, ilgili uzmanın doğrudan veya dolaylı talebi ve/veya ricası olmaksızın, ilgili kişi tarafından bağımsız olarak yazılmaktadır. Psikologofisi.com'un temel amacı psikoloji alanında halkın bilinçlenmesini sağlamaktır. Psikologofisi.com bir başvuru hizmeti değildir ve herhangi bir Sağlık Hizmeti Sağlayıcısını tavsiye etmemektedir veya desteklememektedir.


Türkiye'nin en büyük terapi platformu!
webrazzi
microsoft
egirisim
btmagazine

Bir dakikada
psikoloğa bağlanın

psikologofisi