• Soru Sor
  • Çok düşünüyorum, nasıl kurtulurum?

Çok düşünüyorum, nasıl kurtulurum?

Çok fazla düşünüyorum. Her şeyde ne olacağını hesaplayarak, ona göre kelimeleri kimi nasıl etkileyeceğini düşünerek ayrıntılı seçiyorum ve karışık şeylerden kaçıyorum. Mesela bir belirsizlik karışık bir şey varsa kaçıyorum. Örneğin sayı bulma oyunlarında bile mesela bakıyorum hiç biri tutmuyor çok karışık, direk öncesine bakmadan sallayarak bulmaya çalışıyorum. Bunu düzeltme şansımız var mı? Bir de ben misophonia hastasıyım, bunlardan nasıl kurtulurum?

13 Mayıs 2021
Uzmanların bu soruya verdiği yanıtlar

Henüz cevap verilmedi

Henüz cevap verilmedi
Kullanıcı Yorumları
0/1500

Henüz yorum yapılmadı

Henüz yorum yapılmadı
En uygun fiyatlarla

Online Terapi