• Soru Sor
  • Saplantılarımdan kurtulamıyorum ne yapmalıyım?

Saplantılarımdan kurtulamıyorum ne yapmalıyım?

Kötü anılarımdan kurtulamıyorum . Yapılan herhangi bir zorbalığı, o gün defalarca yaşıyorum. O zaman söyleyemediğim şeyleri kendi kendime senaryolar kurup diyaloglarla kendimi rahatlatmaya çalışıyorum ama başaramıyorum. Bundan nasıl kurtulabilirim ?

Uzmanların bu soruya verdiği yanıtlar
Psikologofisi Uzmanı
Psikologofisi UzmanıUzman Yanıtı
Psikolog
Merhaba, kafanızda kurduğunuz şeyler tam olarak neler? Bu durum sizin günlük hayatınızı engelliyorsa, psikologlarımızdan randevu alabilir ve hikayenizin tamamını onlara anlatarak çözümü bulabilirsiniz.
Yanıtlandı:

Bu konuda psikologlarımızla online görüşebilirsiniz.

Uzmanlarımızı İnceleyin
Kullanıcı Yorumları

Henüz yorum yapılmadı

Henüz yorum yapılmadı
Siz de yorum bırakın
Buraya yazacağın yorum, sayfayı görüntüleyebilecek tüm ziyaretçilere açık olur. Kendine ya da bir başkasına ait, kimlik belli edebilecek kişisel veriler paylaşmadığından emin ol.
0/1500

Benzer sorular