Dışarı tek başıma çıkamıyorum.

Question

1 yıldan fazla süredir dışarı tek başıma çıkamıyorum. Yanımda biri olduğunda çıkabiliyorum ama tek kalamıyorum. Birkaç kez tek çıkmayı denedim ama sürekli arkama etrafıma bakıyorum. Markete gittiğimde birileri etrafımda olduğunda bana bir şey yapmasından korkuyorum.  Ailemle arabada seyahat ederken aklıma kötü şeyler geliyor, kaza yaptığımızı falan düşünüyorum. Tek başıma uyuyamıyorum. Banyo yaparken gözlerimi kapamaktan çok korkuyorum. Kardeşim beni kapının önünde beklediği zaman kapatabiliyorum gözlerimi,  sesini duyduğumda iyi hissediyorum.  Çok komik ve saçma geliyor.  Böyle olmaktan utanıyorum, sanki ilgi çekmeye çalıştığımı düşünürler diye kimseye söyleyemiyorum. Böyle sorunlar başka birinde var mı ya da böyle bir hastalık var mı?

Psikologofisi Uzmanı · Answer

Merhabalar, evet bu problem başkalarında da var, merak etmeyin yaşayan tek insan değilsiniz, detaylı öykü alma ile çözümü mümkündür. Destek almayı ihmal etmeyin lütfen.