Geceleri zor uyuyorum sabahları uyuyamıyorum ve bazen başım donuk gibi

Question

Merhaba hocam geceleri uyuyamıyorum zar, zor uyuyorum uyusam bile gözüm açıkmış gibi hissediyorum bazense rahat uyuyorum sabahlarıda uyanmak istemiyor...

Psikologofisi Uzmanı · Answer

Merhabalar, 

Hayattan keyif alamama, surekli depresif halde olma, uykusuzluk yada asiri uyuma hali, asiri yeme yada istahsizlik gibi belirtiler depresyon yada hafif depresyon belirtilerindendir. Durumun 7 gunden beri kesintisiz olarak devam ettigini dusunuyorsaniz, sizleri psikoterapi seansima davet ediyorum. Lutfen benimle iletisime gecin.

Saglikli Gunler Dilerim,
Oguzhan Yilmaz